Navigated
Vida Saludable
Vida Saludable

Vida Saludable Dergi Çevrimiçi Abonelikler

veya

Select'A abone olun

Her ay seçtiğiniz 15 gazete veya dergi sayısı

Bu sayıyı al

Vida Saludable, 13 Ağustos 2026

Vida Saludable'A abone olun

Tanım

Vida Saludable'ı PressReader ile çevrimiçi okuyun. Vida Saludable, Ispanyolca tarihinde yayınlanan Arjantin kaynağından bir dergi'dır. Güncel sayıyı takip edin veya Vida Saludable'ın eski sayılarına arşivden göz atın.

Bu sayıda

ArticleEJERCICIO POR LA MAÑANA = MENOS APETITO EN EL DÍA

Si de bajar de peso se trata, es sabido que no hay nada mejor que rea­li­zar acti­vi­dad física. Y a esta afir­ma­ción, que está más que com­pro­bada por la cien­cia, se le añade un nuevo dato: el ejer­ci­cio matu­tino ayuda a man­te­ner el ham­bre...

EJERCICIO POR LA MAÑANA = MENOS APETITO EN EL DÍA

ArticleADIÓS A LOS SOFOCOS CON LA DIETA MEDITERRÁNEA

Un estu­dio rea­li­zado en Aus­tra­lia com­probó que las muje­res con una dieta rica en fru­tas, ver­du­ras, pasta y vino tinto, como la medi­te­rrá­nea, son menos pro­pen­sas a pade­cer sofo­cos y sudo­ra­ción noc­turna durante la meno­pau­sia. ¡A...

ADIÓS A LOS SOFOCOS CON LA DIETA MEDITERRÁNEA

ArticleCafé: un aliado con­tra el dolor

El café ya es un clá­sico de las ofi­ci­nas. Ya sea por­que los tra­ba­ja­do­res espe­ran que este bre­baje los des­pierte, o sim­ple­mente por­que es deli­cioso, la taza de café ocupa firme, día tras día, su lugar en casi todos los escri­to­rios de...

Café: un aliado con­tra el dolor

ArticleCuando se mira al espejo… ¿qué ve?

48 % Algu­nos kili­tos de más. Espe­jito, espe­jito… A dife­ren­cia del caso de la madras­tra de Blan­ca­nie­ves, los espe­jos no nos hablan. Sim­ple­mente nos dele­gan la tarea de dar nues­tro pro­pio vere­dicto sobre lo que esta­mos viendo. Pero 9 %

Cuando se mira al espejo… ¿qué ve?

Article191 millo­nes

Éste es el número de obe­sos que habrá en Amé­rica Latina en el año 2030, según un informe del Banco Mun­dial. Ade­más, dicho estu­dio señaló que son nueve los paí­ses que alber­gan a la mitad del total de per­so­nas con obe­si­dad en el mundo. Estos...

191 millo­nes

ArticleGWYNETH PALTROW: la mujer más bella del mundo… ¿a qué pre­cio?

“En casa ando en jeans y mus­cu­losa. En rea­li­dad ni uso maqui­llaje’’, comentó Gwy­neth sobre la vida puer­tas aden­tro y lejos de la fama que lleva junto a su marido Chris Mar­tin, el líder de Cold­play, con quien tiene dos hijos, Apple, de 8, y...

GWYNETH PALTROW: la mujer más bella del mundo… ¿a qué pre­cio?