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Vital Food, 11 Haziran 2026

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Vital Food'ı PressReader ile çevrimiçi okuyun. Vital Food, Fransızca tarihinde yayınlanan Fransa kaynağından bir dergi'dır. Güncel sayıyı takip edin veya Vital Food'ın eski sayılarına arşivden göz atın.

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ArticleTRUST THE PROCESS

41% des Français disent avoir effec­tué au moins un chan­ge­ment dans leurs habi­tudes ali­men­taires après avoir été influen­cés par un réseau social*. Les évo­lu­tions vont de la consom­ma­tion de sucre à celle de viande, en pas­sant par l’alcool et...

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ArticleTop ou flop ? Les nou­veaux outils de récu­pé­ra­tion

Les rou­leaux et balles d’auto-mas­sage TOP « Bien que ce ne soient pas des objets miracles, ce sont de bons adju­vants. » Avant ou après une séance, ils aident à détendre les muscles et les tis­sus, afin de les pré­pa­rer en amont ou de les...

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ArticlePour­quoi faut-il man­ger tou­jours plus de fibres ?

QUEL EST L’IMPACT D’UNE BONNE CONSOMMATION DE FIBRES SUR LA SANTÉ ? Les fibres régulent le tran­sit, favo­risent la satiété et aident donc à une meilleure régu­la­tion de l’appé­tit. Elles sta­bi­lisent d’autre part la gly­cé­mie, et peuvent réduire...

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ArticleNos salades légères, mais com­plètes

Ça y est, les beaux jours sont là, les tem­pé­ra­tures remontent, et nos assiettes s’allègent tout natu­rel­le­ment avec le retour des fruits et des légumes esti­vaux, vita­mi­nés et gor­gés d’eau. Pro­fi­tons-en ! Mais n’oublions pas de man­ger...

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