Chez nos parents, à l’école, et même grâce à la société dans son ensemble, nous sommes censés être éduqués à l’art complexe des interactions : échanger, se faire comprendre, entendre ce que veut me dire l’autre. Hélas, cette aptitude, pour...
Ancien avocat, conseiller juridique et animateur d’une association de jeunes en difficulté, formé à différentes approches thérapeutiques, dont la communication non violente du Dr Marshall Rosenberg, il vit en Belgique, anime des...
1 Réveillez votre guide intérieur À pratiquer une fois par jour (matin ou soir), pendant au minimum une semaine. Relaxez-vous en profondeur. Installez-vous confortablement. Expirez longuement, puis amorcez un cycle...
Nos échanges modernes sont à la fois facilités et empêchés. Les écrans, les messageries nous rapprochent et nous éloignent en même temps, créant de nouvelles contraintes à apprivoiser si nous voulons retrouver d’authentiques dialogues. Et...