L'été est une invitation à ralentir et à laisser la lumière recharger ce que l'hiver a épuisé. Il suffit de marcher et de profiter du soleil une vingtaine de minutes par jour. Les secrets de la vitalité sont cachés dans la nature, dans le...
Depuis des siècles, les sages et les maîtres spirituels nous rappellent la même vérité : l'homme est endormi, mais il peut s'éveiller. Bouddha, Jésus, Lao Tseu, Zarathoustra… tous ont montré la voie. Ce livre s'inscrit dans cette tradition...
Dans ce nouveau livre, la comédienne et passionnée de cuisine Anne-Charlotte Pontabry a eu envie de nous apporter bien plus que des recettes ! Elle nous invite également à prendre soin de notre corps et de notre mental grâce à une meilleure...
Ce livre est un chemin initiatique qui se déploie au fil des rencontres, des discussions et des rêveries. À chaque page, le lecteur s'empare du voyage et découvre une autre réalité possible, dans un monde qui vacille. Il accompagne les...
