Navigated
Téma
Téma

Téma 報紙 線上訂閱

或者

訂閱 Select

每月可選擇 15 期報紙或雜誌

單期刊物

Téma, 21 八月 2026

訂閱 Téma

US $65.99/12月

描述

Téma 報紙 可以在 PressReader 上線上閱讀。下載當期以便稍後閱讀,或在 檔案 中瀏覽 Téma 的過往期數。

本期內容

ArticleTi les Bo

čo pre e A , kd . dia e.. ve sm

Ti les Bo

Article

■ Ľuďom, ktorí cho­dia spať neskoro a vstá­vajú neskoro, hovo­ríme sovy, zatiaľ čo tí, kto­rým nepre­káža vstá­vať za briež­de­nia, sú škov­ránky. Ktorá sku­pina sa teší lep­šiemu spánku?

Article

■ Ako sa tvorí vnú­torný pri­bližne 24-hodi­nový bio­lo­gický pro­ces ria­diaci cyk­lus spánku, bde­nia a ďal­ších teles­ných fun­kcií, kto­rému sa hovorí cir­ka­diánny ryt­mus?

Article

■ Ako s a v yvíja p otreba s pánku u detí? Čo potre­buje mozog a do akej miery nás ovplyv­ňujú spo­lo­čen­ské nároky?

Article

■ Čo vieme o spánku ešte nena­ro­de­ných detí?

Article

■ S rôz­nymi pred­po­kladmi na kva­litný spá­nok sa rodíme?

Article

■ S akými ťaž­kos­ťami za vami pri­chá­dzajú „sovy“a s akými „škov­ránky“?

Article

■ Aký typ spáča je vše­obecne výhod­nejší z hľa­diska zdra­via člo­veka?

Article