Ja, det måste vi bli bättre på, både för klimatets skull – men verkligen också för vår egen. Och nu är det helt rätt tidpunkt att sätta igång om du vill äta mer av det som är färskt, nyttigt och gott. Det finns nämligen så mycket härliga...
Vi har alla en bekant som är lite snål. Men hur hanterar man det bäst? Få goda råd på sida 32 – och ta reda på om du själv är en snåljåp.
Träning är kul – och ännu roligare med andra. På sida 38 hittar du den roliga träningsleken ABC, som du kan göra tillsammans med dina barn.
Grönt är bra för många saker – även för huden. Det berättar hudläkaren Susanne Vissing, som på sida 30 ger sina bästa hudvårdstips.
Elektrolyter är på allas läppar, och många har börjat ta dem – men behöver vi dem överhuvudtaget? Få svaret på sida 26.
Du vet förmodligen redan att sömnbrist är dåligt. Otaliga studier har genom åren visat hur kronisk sömnbrist ökar risken för bland annat Alzheimers, infektionssjukdomar och övervikt. Men vad du kanske inte inser är att bara några få...
