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Qui réchauffent ! L’été indien joue parfois les prolongations, offrant encore quelques après-midi presque estivaux alors que le calendrier affiche déjà octobre. Pourtant, les signes ne trompent pas. Les soirées raccourcissent, les matinées...
Faire sa pâte à tartiner semble simple : quelques noisettes, du chocolat, du sucre, un passage au mixeur et le tour serait joué. Dans la pratique, le premier essai réserve parfois quelques surprises : les noisettes restent granuleuses, le...
Yaourts, boissons lactées ou végétales, céréales, barres, pains croustillants et même salades préparées : les protéines sont désormais partout. Dans les rayons des supermarchés, les mentions « High Protein », « Protein+ » ou « 25 g de...
Lorsque les journées raccourcissent, que les températures commencent à descendre et que les premières soirées se passent de nouveau à la maison, les envies changent. Aux sorbets, salades de fruits et desserts légers de l’été succèdent...