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Kennen Sie das auch? Auf drei Kirchtagen gleichzeitig tanzen wollen: das Handy am Ohr, parallel Mails beantworten und dazwischen noch nach einem frischen Kaffee rufen, weil die Müdigkeit im Nacken sitzt. »Das schaffe ich mit links«,...
Immer mehr Menschen entdecken die Kraft der Reduktion – als bewussten Gegenpol zu einem hektischen Alltag. Reduktion auf das Wesentliche bedeutet, dem Körper Raum zur Regeneration zu geben und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen....