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Em tempos de correria desmedida, em que a competência do ser humano é medida pelo número de coisas que ele consegue realizar no menor tempo possível, a ioga tem encontrado mais e mais adeptos. É interessante observar que, no...
Asanas que combatem a insônia
Todos já ficaram tristes ou de baixo astral alguma vez na vida, o que é normal. Mas quando a irritação é constante, seguida de angústia ou da perda de interesse pelo que está em volta, estes podem ser sinais de depressão. Caracterizada...
Sou educadora fisica, moro no Pará e gostaria de fazer um curso de formação em ioga. Vocês poderiam me indicar onde fazer um curso que seja reconhecido e, também, como adquirir os outros exemplares de suas revistas? Neide, por e-...