Navigated
Téma
Téma

Téma 报纸 在线订阅

或者

订阅 Select

每月可选择 15 期报纸或杂志

单期刊物

Téma, 21 八月 2026

订阅 Téma

US $65.99/12月

描述

Téma 报纸 可在 PressReader 上在线阅读。下载当前期刊以便稍后阅读,或在 档案 中浏览 Téma 的过往期刊。

本期内容

ArticleTi les Bo

čo pre e A , kd . dia e.. ve sm

Ti les Bo

Article

■ Ľuďom, ktorí cho­dia spať neskoro a vstá­vajú neskoro, hovo­ríme sovy, zatiaľ čo tí, kto­rým nepre­káža vstá­vať za briež­de­nia, sú škov­ránky. Ktorá sku­pina sa teší lep­šiemu spánku?

Article

■ Ako sa tvorí vnú­torný pri­bližne 24-hodi­nový bio­lo­gický pro­ces ria­diaci cyk­lus spánku, bde­nia a ďal­ších teles­ných fun­kcií, kto­rému sa hovorí cir­ka­diánny ryt­mus?

Article

■ Ako s a v yvíja p otreba s pánku u detí? Čo potre­buje mozog a do akej miery nás ovplyv­ňujú spo­lo­čen­ské nároky?

Article

■ Čo vieme o spánku ešte nena­ro­de­ných detí?

Article

■ S rôz­nymi pred­po­kladmi na kva­litný spá­nok sa rodíme?

Article

■ S akými ťaž­kos­ťami za vami pri­chá­dzajú „sovy“a s akými „škov­ránky“?

Article

■ Aký typ spáča je vše­obecne výhod­nejší z hľa­diska zdra­via člo­veka?

Article