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tina, 26 Août 2026

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Dans cette édition

ArticleDas Kraut gegen Kilos

Gerade im Urlaub las­sen wir uns das ein oder andere Eis mehr schmecken. Das ist auch rich­tig so. Um im All­tag wie­der in Form zu kom­men, zäh­len sanfte Stra­te­gien, die den Kör­per unter­stüt­zen, statt ihn zu stres­sen. Minze kann dabei eine...

Das Kraut gegen Kilos

ArticleLand­frauen-Küche mit cre­mi­gem Käse

Es riecht nach war­mer Milch. Vor mir steht ein blank polier­ter Kup­fer­kes­sel, in dem drei Liter fri­sche Roh­milch lang­sam erhitzt wer­den. Käser­mei­ster Georg Gründl wirft einen kur­zen Blick aufs Ther­mo­me­ter. „Noch einen Augen­blick“, sagt er.

Land­frauen-Küche mit cre­mi­gem Käse

ArticleRich­tig atmen, weni­ger Stress

An jedem Tag atmen wir bis zu 29.000-mal ein und aus, meist, ohne groß dar­auf zu ach­ten. Dabei kann die Art, wie wir Luft holen, einen erstaun­lich großen Ein­fluss auf unser Wohl­be­fin­den haben. Der bri­ti­sche Atem-Coach Richie Bostock...

Rich­tig atmen, weni­ger Stress

ArticleDeutsch­lands Win­zer kämp­fen um ihre Zukunft

25 Liter Wein wur­den 2012 pro Kopf in Deutsch­land getrun­ken. 2025 nur noch 21,5 Liter Quelle: DWI Mir blu­tet das Herz“, sagt Ange­lika Zim­mer­mann und seufzt schwer. Es ist frü­her Abend am Büh­ler­tä­ler Gre­nis­berg. Die Sonne brennt Ende...

Deutsch­lands Win­zer kämp­fen um ihre Zukunft