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Früher dachte ich, Gelassenheit bedeute, innerlich ganz ruhig zu sein – im Einklang mit mir selbst und unberührt von den kleinen Turbulenzen des Alltags. Dann zog ein Kleinkind bei mir ein und zeigte mir, dass wahre Gelassenheit...
Inez van Oord, Magazinmacherin, Geschichtenerzählerin und Gründerin von Happinez, bucht spontan ein Darkness Retreat. Fünf Tage und Nächte wird sie ganz allein in völliger Dunkelheit verbringen. Was bleibt von mir übrig, fragt sie...
Wir leben zwar nicht mehr in der Steinzeit, doch die biologischen Grundlagen für manch ein Verhalten von Frauen, haben sich seither nicht wesentlich gändert – das haben die Studien von Martie Haselton ergeben. Die Professorin für...
In unserem Alltag ist das Wort „Zen“längst zum Allgemeingut geworden und steht meist für einen entspannten Zustand. Doch das wird dem Zen-buddhismus nicht gerecht. Autor Henk van Straten hat daraus fünf weise Lektionen gefiltert, die uns...
