Starbene - 2022-10-11

• ORA CONCENTRAT­I SULLA ZONA OCCHI
• QUATTRO ANDATURE PER ALLENARSI BENE
• Prima settimana di allenament­o: dalla camminata alla corsa
• Dieta light ma ricca di proteine

Starbene - 2022-09-13

Starbene - 2022-11-15