World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement : 2019-10-20

醫藥 : 28 : 28

醫藥

26 2019 10.20 世界周刊 醫藥 但有其侷限 準確度有限 運動員BMI偏高 肥胖應就醫 ▪ 身體質量指數(BMI) 分類身體質量指數 量測很講究 計算方式: 偏瘦 小於18.5 體重(公斤)/身高(公尺) 標準 18.5~24 使用體脂計注意 1.測量前4小時不能吃東­西喝水。2.測量前12小時不要運­動。3.測量前盡可能排尿。4.卸下身上金屬物。5.測量時保持手腳乾燥。6.每天固定時間與狀態測­量。7.體內有心律調節器等植­入電子產品, 過胖 大於或等於24 例如:30歲的上班族王先生,身高170公分,體重70公斤,身體質量指數(BMI )= 70/(1.7)2 = 24.2,因此,王先生過胖了。 導電會有故障風險,有打鋼釘的人測不準。

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