Navigated
Aftonbladet Hälsa
Aftonbladet Hälsa
瑞典瑞典文
在文本視圖中預覽

Aftonbladet Hälsa 雜誌 線上訂閱

自助閱覽

訂閱高級版，獲取 Aftonbladet Hälsa 及其他數千家報紙和雜誌的數位版訪問

開始您的 7 天免費試用

然後每月US $29.99

或者

訂閱 Select

每月可選擇 15 期報紙或雜誌

US $11.99/ 月

單期刊物

Aftonbladet Hälsa, 04 一月 2022

US $4.99

描述

使用 PressReader 在線閱讀 Aftonbladet Hälsa。Aftonbladet Hälsa，於 瑞典文 出版，是來自 瑞典 的 雜誌。隨時了解最新一期，或在檔案庫中瀏覽 Aftonbladet Hälsa 的過往期刊。

類別

烹飪和飲料

出版詳情

名稱Aftonbladet Hälsa
出版日期04 一月 2022
頁數68
國家/地區瑞典
語言瑞典文
類型雜誌
出版商Aftonbladet Hierta AB
頻率不規則

本期內容

查看全部

Article”Gå ned i vikt och få mer energi”

JAG ÄLSKAR ATT ÄTA EN GOD FISKRÄTT, frossa i skal­djur och njuta av en väl­la­gad kyck­ling eller en god kötträtt och då är keto per­fekt för min livs­stil. När jag dess­utom läg­ger till en smak­rik sås och frä­scha grön­sa­ker blir mid­da­gen...

Ulrika Davids­son Lic kostråd­gi­vare
”Gå ned i vikt och få mer energi”

ArticleKost­schema och recept för första vec­kan

DEN HÄR KICKSTARTEN byg­ger att få igång en keton­pro­duk­tion i krop­pen och där­med få upp en feno­me­nal för­brän­ning! Kost­sche­mat byg­ger på en strikt låg­kol­hyd­rats­kost kom­bi­ne­rat med peri­o­disk fasta. Kost­sche­mat är kalori­be­räk­nat...

Aftonbladet Halsa
Kost­schema och recept för första vec­kan

ArticleSå ska du träna under die­ten

När man går på keto-diet, pre­cis som vid all kostom­lägg­ning, är det inled­nings­vis bra att träna mer lågin­ten­sivt. Men det är inte samma sak som ingen trä­ning alls, poäng­te­rar Maria Lahti, per­son­lig trä­nare, som tagit fram ett per­fekt...

AV ANNA-MARIA STAWREBERG FOTO MARIA ÖSTLIN
Så ska du träna under die­ten

ArticleKost­schema och recept för andra vec­kan

Skaf­fe­ri­va­ror Kaffe Te Oliv­olja eller raps­olja Svart- och vit­pep­par Salt Vit­lök Smör Citron Ing­e­fära Majon­näs Fly­tande honung Bul­jong­tär­ning (höns + fisk ) Du har väl kvar från förra vec­kan? Grädd­fil Squash Franska örter Ketjap...

Aftonbladet Halsa
Kost­schema och recept för andra vec­kan

更多来自 Aftonbladet Hierta AB

查看全部

烹飪和飲料

查看全部