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Qué comemos hoy?, 24 四月 2026

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本期內容

ArticleEnsa­lada de coli­flor, atún y mayo­nesa

Ingre­dien­tes 300 g de coli­flor fresca 2 latas de atún escu­rrido 1 lata de arve­jas 2 hue­vos coci­dos 1 lata pequeña de morro­nes asa­dos cebo­lla fresca a gusto (opcio­nal) mayo­nesa casera acei­tu­nas sin hueso Pre­pa­ra­ción Cor­ta­mos la...

Ensa­lada de coli­flor, atún y mayo­nesa

ArticlePan de molde tres cerea­les

Ingre­dien­tes 600 g de harina de trigo 000 l 300 g harina inte­gral l100 g de harina de cen­teno l 50 g avena arro­llada l1 cucha­rada de semi­llas moli­das (lino, sésamo, chía) 600 cm3 de agua 60 cm3 de aceite de gira­sol 25 g de leva­dura fresca 1...

Pan de molde tres cerea­les

ArticleTacos de pollo

Ingre­dien­tes 6 tor­ti­llas de trigo o de maíz 2 pechu­gas de pollo 1 morrón rojo 1 morrón verde 1 morrón ama­ri­llo Una cebo­lla El jugo de un limón Cilan­tro picado Sal y pimienta Aceite Picante en polvo (opcio­nal) Pre­pa­ra­ción 1.-...

Tacos de pollo

ArticleMorro­nes relle­nos de carne al horno

Ingre­dien­tes 5 morro­nes 200 g de arroz redondo 200 g de carne picada (a tu gusto si ele­gís de ter­nera, cerdo, pollo o mez­cla) 1 cebo­lla 4 dien­tes de ajo 4 cucha­ra­das de tomate tri­tu­rado Oré­gano sal y pimienta Aceite de oliva Queso...

Morro­nes relle­nos de carne al horno