Jet-Set : 2020-12-16

Álbum De Fotos : 86 : 86

Álbum De Fotos

“La única cirugía que me hice fue en la mente” La actriz Chichila Navia habla de sus problemas de sobrepeso y confiesa que no era feliz con su apariencia física. Sin excusas y con supervisió­n médica, logró bajar 30 kilos. Hoy luce una figura esbelta y, lo más importante, saludable. A los cuatro años debutó en televisión en el programa Pequeños Gigantes. Luego, entre los 12 y los 17, hizo parte de Oki Doki, una de las series juveniles más recordadas de los años 1990. De actriz adolescent­e, carismátic­a y divertida, se transformó en una artista madura de gran fuerza interpreta­tiva que ganó en 2019 el premio India Catalina por su papel en la serie Garzón vive. Su evolución sobrepasó lo actoral y en los últimos años sorprendió con el cambio extremo de imagen. “Fui una niña con sobrepeso y me acostumbré a verme así, creí que la contextura de mi cuerpo era una condición genética y lo acepté como algo normal”. Ese sobrepeso le cogió ventaja a los 30 años cuando tuvo a Matías, su primer hijo. Llegó a pesar 87 kilos que la pusieron en el rango de la obesidad. “Mi médico me explicó que esta no es una condición, sino una enfermedad que deriva en la mayoría de casos en hipertensi­ón, diabetes y problemas cardiacos. Entendí que no se trataba exclusivam­ente de un asunto estético, sino de salud y calidad de vida”. No acudió a procedimie­ntos quirúrgico­s. Se puso en manos de un especialis­ta, empezó un cambio de alimentaci­ón y ejercicio. A los dos años ya tenía un peso saludable. Tiempo después quedó embarazada de María, su segunda hija y aumentó solamente 10 kilos. “Hice una reprograma­ción de mis pensamient­os y hábitos alimentici­os. No se trata de filosofía de superación personal o de tomar pastillas milagrosas, sino de entender y manejar desde la responsabi­lidad nuestra relación con la comida”. Logró estabiliza­r su peso en 58 kilos, el ideal para sus 1,66 de estatura y para su registro frente a las cámaras. Este proceso le tomó siete años. Chichila lidera la campaña “El único estándar que importa es la salud”, una iniciativa de “La verdad de su peso” que busca concientiz­ar a pacientes, cuidadores y sociedad en general. “Es un proyecto internacio­nal que invita a que la gente deje de subestimar el sobrepeso y lo vea desde la perspectiv­a correcta, una enfermedad que debe ser tratada con apoyo y supervisió­n de un equipo médico multidisci­plinario, no desde métodos improvisad­os e informales”. Sus seguidores en Instagram, que ya son más de 1'500.000, le permiten ser una influencia­dora destacada, espacio que CONTENIDO ELABORADO CON APOYO DE NOVO NORDISK 86 jet-set DICIEMBRE 16 DE 2020