Navigated
Aloittelijan Jooga
Aloittelijan Jooga
FinlandiaFinlandese
Anteprima nella visualizzazione del testo

Aloittelijan Jooga Rivista Abbonamenti Online

Passa a Premium

Iscriviti a Premium e ottieni l'accesso digitale a Aloittelijan Jooga e a migliaia di altri giornali e riviste

Inizia i tuoi 7 giorni di prova gratuita

Poi US $29,99 al mese

o

Iscriviti a Select

15 numeri di giornali o riviste a tua scelta ogni mese

US $11,99/Mese

Ottieni questo numero

Aloittelijan Jooga, 14 ago 2018

US $11,99

Descrizione

Aloittelijan Jooga, pubblicato in lingua Finlandese, è un rivista di Finlandia. Accedi a Aloittelijan Jooga online su PressReader o scarica i numeri per leggerli più tardi. Sfoglia i numeri precedenti di Aloittelijan Jooga nell’archivio.

Categoria

Salute e Fitness

Dettagli sulla Pubblicazione

NomeAloittelijan Jooga
Data di Pubblicazione14 ago 2018
Pagine132
ISSN3041-0904
Paese/regioneFinlandia
LinguaFinlandese
TipiRivista
EditoreOrage AS
FrequenzaIrregolare

In questa edizione

Visualizza tutto

ArticleTer­ve­tu­loa

Ai­van en­sim­mäi­nen tut­ki­mus­mat­ka­ni joo­gan maa­il­maan ta­pah­tui pai­kal­li­sen kir­jas­ton hil­jais­ten hyl­ly­jen vä­lis­sä. Siel­lä ah­min in­nok­kaas­ti kai­ken täs­tä kieh­to­vas­ta uu­des­ta har­joi­tus­me­to­dis­ta, jos­ta olin kuul­lut. Pie­nes­sä tei­ni-ikäi­sen huo­nees­sa­ni luin...

Eve Eve Bog­gen­poel, kir­joit­ta­ja
Ter­ve­tu­loa

Article1. Viik­ko

Nyt kun olet saa­nut pe­rus­asiat hal­tuun, on ai­ka aloit­taa en­sim­mäi­nen joo­ga­tun­ti­si. Täl­lä vii­kol­la opit, kuin­ka tär­ke­ää on hen­git­tää oi­kein, ja tu­let tie­toi­sem­mak­si omis­ta hen­gi­tys­mal­leis­ta­si. Li­säk­si esit­te­lem­me si­nul­le 12 pe­rus­a­sen­toa, joi­den avul­la...

Aloittelijan Jooga
1. Viik­ko

ArticleTär­keim­mät va­rus­teet

Kaik­ki mu­ka­vat vaat­teet, jot­ka an­ta­vat liik­ku­mis­va­paut­ta, so­vel­tu­vat hy­vin joo­ga­har­joi­tuk­seen. Jos ha­luat os­taa var­si­nai­sia tree­ni­vaat­tei­ta, on tar­jol­la run­saas­ti niin eri vä­re­jä kuin kan­gas­tyyp­pe­jä­kin. Al­la on muu­ta­ma seik­ka, jot­ka si­nun on hy­vä pi­tää...

Vaa­te­tus
Tär­keim­mät va­rus­teet

ArticleEn­nen kuin aloi­tat

1 Pe­rin­tei­ses­ti joo­gaa har­joi­te­taan aa­mul­la, jol­loin se val­mis­taa si­nua edes­sä ole­vaan päi­vään an­ta­mal­la ener­gi­aa ja kes­kit­ty­mis­ky­kyä. Il­lal­la joo­ga­har­joi­tus voi aut­taa si­nua rau­hoit­tu­maan ja pääs­tä­mään ir­ti päi­vän saa­tos­sa ke­hoo­si syn­ty­neis­tä...

Aloittelijan Jooga
En­nen kuin aloi­tat

Altro da Orage AS

Visualizza tutto

Salute e Fitness

Visualizza tutto