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Gabrielle, 10 Septembre 2026

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Description

Un magazine culinaire axé sur les recettes minceur et l'adoption d'un mode de vie sain! Recettes ultra simples à préparer pour toute la famille, trucs pratiques, contenus fiables: tout y est pour accompagner les lectrices dans leurs objectifs!

Dans cette édition

ArticleDans la rou­tine

Ça y est, on est ren­dus à la fin de l’été ! Après des semaines à pro­fi­ter de belles jour­nées enso­leillées, c’est à la rou­tine que l’on retourne… mais ça ne veut pas dire que ce virage doit se faire de façon morose ! Qui dit sep­tembre, dit aussi...

Dans la rou­tine

ArticleDu pois­son frais ? Oui, merci !

Je vais oser le dire : je ne suis pas fan de pois­son. Je sais que dans une ali­men­ta­tion équi­li­brée, il est impor­tant de l’inclure parce qu’il apporte à la fois bons gras, pro­téines et plein d’autres bonnes choses. Mais j’ai de la misère à...

Du pois­son frais ? Oui, merci !

ArticleMa recette coup de coeur

Marie-pier Mar­ceau, rédac­trice en chef

Ma recette coup de coeur

ArticleNos meilleurs bols au pou­let grillé

Du pou­let mariné grillé à la per­fec­tion, déposé sur un bol ETBDES GDRNITURES BIEN FRDÎCHES POUR CRÉER DES BOLS

Nos meilleurs bols au pou­let grillé