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Mindfulness, 13 2월 2018

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설명

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카테고리

헬스 & 건강

게시 세부 정보

이름Mindfulness
게시 날짜13 2월 2018
페이지130
국가/지역핀란드
언어핀란드어
유형잡지
출판사Orage AS
빈도불규칙한

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ArticleLöy­dä si­säi­nen rau­ha

Tun­tuu lä­hes mah­dot­to­mal­ta, et­tä stres­saa­vas­sa ar­jes­sa voi­si ol­la myös rau­hal­li­sia het­kiä. Täs­sä lu­vus­sa ker­ro­taan, mi­ten nii­tä op­pii löy­tä­mään.

Mindfulness
Löy­dä si­säi­nen rau­ha

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Koh­ti yk­sin­ker­tai­sem­paa ar­kea


SARAH KLEIN
TOINEN LUKU

ArticleENSIMMÄINEN LUKU

Tyy­neyt­tä, kirk­kaut­ta ja me­di­taa­tio­ta

MARK WILLIAMS JA DANNY PENMAN
ENSIMMÄINEN LUKU

ArticleVIIDES LUKU

Ze­ni­läi­nen asen­ne: päi­vit­täi­nen me­di­toin­ti

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VIIDES LUKU

ArticleKOLMAS LUKU

Vä­lit­tö­miä stres­sin­lie­vit­tä­jiä


JESSICA BAUMGARDNER
KOLMAS LUKU

ArticleKUUDES LUKU

Luon­nol­li­ses­ti pa­rem­paa un­ta

PAULA DERROW
KUUDES LUKU

ArticleNELJÄS LUKU

Lak­kaa mu­reh­ti­mas­ta Syn­kät aja­tuk­set saa­vat nyt riit­tää! Seu­raa­vas­sa saat asian­tun­ti­jan neu­vo­ja her­mo­je­si tyyn­nyt­tä­mi­seen. Tä­mä vii­kon mit­tai­nen oh­jel­ma aut­taa se­lät­tä­mään mu­reh­ti­mi­sen...

KATE ROCKWOOD
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