Aktiv Træning (Denmark) - 2022-12-22

• SAET DIG ET MÅL – OG NÅ DET!
• De 5 kostprinci­pper
• “Jeg har fået meget mere energi og overskud”
• 5 tips til tun på dåse
• 5 tips til fersk tun
• INTERVALTR­AENING
• KOM I MÅL MED DIT FØRSTE OCR-LØB
• Motion lindrer slidgigt på fire fronter
• Noget tyder på, at motion stimulerer immunforsv­arets kamp mod kraeftcell­erne.
• Mountainbi­ken holder parkinson i skak
• Supercompu­ter til cykelturen
• God lyd, men ikke til alle
• Fyr op under traeningen
• Hold varmen på cykelturen

Aktiv Træning (Denmark) - 2022-11-24

Aktiv Træning (Denmark) - 2023-02-16