Aktiv Träning (Sweden) : 2019-11-12

WATT – FÅ BÄTTRE KOLL PÅ DIN TRÄNING

Vätskan är helt oumbärlig för kroppens processer. Men du kan – tyvärr – inte fylla på med hela ditt dagsbehov på en gång, utan du behöver skapa bra vanor som leder till ett jämnt vätskeinta­g. 22 av Maria Albög Jespersen. Illustrati­oner: iStock