24sata : 2019-06-13

VRT : 25 : 25

VRT

ČETVRTAK, 13. 6. 2019. | 24 SATA | 24-25 KONCENTRAC­IJA ASTMA MIŠIĆNI GRČEVI NISKI TLAK sok pripravlje­n od 3 mrkve, cikle, krastavca i 3 naranče. Sok od jabuke odličan je za probavu te bolju koncentrac­iju i pamćenje. Najučinkov­itiji je svježe pripremlje­n. Za olakšavanj­e simptoma astme svaki dan pojedite režanj češnjaka i svježi sok pripremlje­n od grejpa i jabuke. Također, pomaže sok od 3 mrkve i 7 listova špinata ili od 6 listova salate i stabljike celera. U sokovniku iscijedite 4 mrkve, 4 stabljike celera, svežanj špinata i svežanj peršina. Na sprečavanj­e grčeva djeluju minerali u ovom soku. Iako nije opasan poput visokog, niski tlak vrlo je neugodan na vrućinama. Osim prestankom pušenja i pijenja alkohola, tlak se može popraviti i napitcima. Protiv niskog tlaka iskušajte sok od 3 mrkve i 6 listova špinata. UV-ZRAKE Rajčica adrži antioksida­ns likopen koji usporava starenje, štiti od UV-zraka i preventivn­o djeluje protiv raka. POVIŠENI TLAK Sok od cikle odličan je za stvaranje krvnih stanica i čišćenje jetre. Već pola sata nakon pijenja soka od cikle povišeni tlak će se sniziti. Ili iskušajte sljedeću kuru: svakog dana trebalo bi pojesti režanj češnjaka i popiti MIGRENA ČIŠĆENJE I JAČANJE ZATVOR Prehrana bogata voćem i povrćem može ublažiti napadaje migrene. Iskušajte sok pripremlje­n od 2 stabljike komorača i mrkve. Mladi izdanci pšenice (koja ne smije biti kemijski tretirana) odlični su za čišćenje i jačanje organizma. Velike količine vlakana najbolja su pomoć protiv zatvora. Dobit ćete ih ako pripremite sok od 3 jabuke i kruške. VODI ZA PRIPREMU PRETHODNO NATOPITE MALO BOSILJKA, METVICE ILI MATIČNJAKA VIJI SOKOVI OD VOĆA I POVRĆA

© PressReader. All rights reserved.