Women's Health (Portugal) - 2021-05-01

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• PELO SIM, PELO NÃO? A ESCOLHA É SÓ SUA
• AO RITMO DO SEU PLANO DE TREINO
• BIFES DE FRANGO DE COCO COM SALADA DE ERVILHAS DE PRIMAVERA
• PARA RECUPERAÇíO DEPOIS DO TREINO: SALADA DE CORDEIRO MEDITERRÂN­EO
• PARA MANTER O SEU PESO: ARROZ PRETO, FAVAS E BACALHAU
• PARA GANHAR RESISTÊNCI­A FÍSICA: SALADA DE BETERRABA E MEL
• Uma semana sem… ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL
• A minha semana no prato
• Liliana Filipa
• Trabalho abdominal por vários ângulos
• TREINO DE FORÇA
• NO PONTO DE EQUILÍBRIO

Women's Health (Portugal) - 2021-03-01

Women's Health (Portugal) - 2021-07-01