Esprit Yoga : 2020-05-06

LA PRATIQUE : 58 : 58

LA PRATIQUE

LA PRATIQUE RÉCRÉ YOGA 58 esprit YOGA 1- Restez zen, vos enfants sont connectés ! Comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l’ère numérique, Sophie Flak, Jacques de Coulon, éd. Payot & Rivages. L'exercice proposé ici est extrait et adapté de cet ouvrage. 2- Serge Tisseron, Guide de survie pour accros aux écrans, éd. Nathan.